Review: De Ergonomische Balstoel Voor Gezond Thuiswerken of op kantoor?

De ergonomiewinkel helpt bij een verbeterde werkhouding!

Ergonomische balstoel

Review: De ergonomische balstoel voor gezond thuiswerken van de ergonomie winkel. Welke bijdrage levert een ergonomische Balstoel aan mijn lichaam? Dit is het moment om een ergonomische balstoel te kopen!

In deze review over de balstoel ga ik wat dieper in op alle voor en nadelen van het gebruik van een ergonomische zitbal. De ergonomische balstoel is ideal voor het thuiswerken maar kan ook mee naar kantoor.

De balstoel levert een gezonde bijdrage aan lijf en leden tijdens het werk. De actieve bureaustoel van de ergonomie winkel zorgt ervoor dat je een actieve houding hebt tijdens het werken. In mijn review kun je verderop lezen hoe dit in zijn werk gaat.

Je hebt heel veel mensen die afhankelijk zijn van speciale hulpmiddelen of zich bij het gebruik hiervan beter voelen. Een actieve bureaustoel heeft een positieve uitwerking op een pro actieve werkhouding.

5 Redenen om een Pro-actieve werkhouding te verkrijgen met een zitbal als bureaustoel kun je hieronder lezen!

ergonomie winkel

Inhoudsopgave

Wat zijn de voor-, en nadelen van de ergonomische balstoel

  • Zitdruk verdeling door middel van de lucht in de bal
  • Ontwikkeling van buik-, borst-, en rugspieren
  • Minder spier spanning in nek en schouders
  • Stimulering van bloedsomloop, dmv beweging
  • Zorgt voor een proactieve werk-, zithouding
  • Juiste grote kiezen voor goede zithouding
  • Gebruik ca. 2 uur per dag
  • Uitkijken voor scherpe voorwerpen
  • Bij gebruik van arm-, en rugleuning
  • geen dynamische zithouding meer

Een zitbal als bureaustoel

Wat ik op mijn zoektocht naar een bureaustoel met wieltjes tegen ben gekomen is een zitbal als bureaustoel, een bureaustoel met wieltjes maar dan een zitbal bureaustoel!

Als je een zitbal voor kantoor wilt kopen dan is de zitbal als bureaustoel een prima keus. Je kunt ze in verschillende hoogtes verstellen: een zitbal van 65 cm, zitbal van 75 cm en een zitbal van 85 cm.
De hoogte die je zelf wilt gaan gebruiken om een actieve werkhouding te hebben tijdens je werk hangt samen met de hoogte van jouw bureautafel en je lengte.

Als je een zitbal als bureaustoel wilt kopen heb je verschillende keuzes bij de ergonomie winkel.

  • met rugleuning
  • armleuningen
  • op wieltjes
  • verschillende kleuren
  • verstelbaar in hoogte
actieve bureaustoel

Zijn zitballen ergonomisch?

De Balstoel zorgt voor een proactieve werk- en zithouding daarom zijn zitballen ergonomisch. Het is dus niet alleen een goed idee om de zitbal voor kantoor te kopen maar zeker ook voor thuis is de ergonomische balstoel een goede investering.

Omdat je voortdurend je evenwicht aan het bewaren bent om de juiste houding aan te nemen spreekt men van een actieve zithouding.

Je moet dit zien als kleine corrigerende lichaamsbewegingen. Je moet natuurlijk wel gewoon je werk kunnen blijven doen. 

Extra voordeel van de balstoel is dat je de bal uit de stoel kunt nemen en is het mogelijk om tijdens je pauze wat extra oefeningen te ontwikkelen. 

  • Wat denk je van een Balance Push-up?

Met je buik op de bal en handen op de grond, ‘loop’ naar voren zodat je benen op de bal komen te rusten
en druk je dan een keer of 10 op!

  • Of een V-sit oefening

Met je rug op de grond liggen en je voeten op de bal, richt je op met je armen gestrekt naar voren richting je voeten.
Doe dit een keer of 10!

En zo zijn er nog veel mogelijkheden om tijdens je pauze te doen. Spaar je weer kosten uit van de sportschool. De zitbal bureaustoel is een bureaustoel met wieltjes waar steeds meer mensen voor kiezen.

balstoel-als-bureaustoel-kopen

Conclusie

Het is belangrijk bij ieder beroep om rekening te houden met het lichaam. Zorg dragen voor een goede werkhouding is heel belangrijk. Of je nu heel de dag zit of mensen in en uit bed moet tillen. Je hebt maar één lijf en ben daar voorzichtig mee en zuinig op!

Ik vind de ergonomische balstoel naast de pro-actieve zithouding ook nog een extra meerwaarde hebben doordat je er oefeningen mee kunt doen. Voor mij werkt de stoel prima!

Ook bij Bol.com kun je de balstoel kopen

Wil je nog meer weten over ergonomie lees dan hier verder!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *